Top articles
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5ème Jour !
Bonsoir, Et me voilà le cinquième jour sans tabac, mais j'ai quand même envie de fumer... Super Size Me (le film) nous dit que ce sont les trois premiers jours les plus dures, mais en fait ce sont les plus simples, le plus dur est ce qui vient après !...
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8ème Jour !
Bonjour, J'ai fait un rêve cette nuit... Sur internet j'avais lu que du fait du manque on pouvait être amené à rêver de fumer, et bien c'est arrivé ! Je rêvais que j'étais à la maison et que mon meilleur ami revenait après une longue absence et que tout...
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1 er jour !
Bonjour, Nous sommes le dimanche 9 Janvier 2011, il est 9h30 du matin et je me lève après avoir passé une bonne nuit. Je prend mon p'tit déjeuné comme d'habitude et après bien sûr je m'allume une cigarette... Cette cigarette n'avait plus le bon goût que...
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10ème Jour !
Bonjour, Pffff ! 10 jours ! je pensais pas tenir aussi longtemps ! Bon aller, on s'accroche, j'aime bien mon nouveau statut de non fumeur, mon corps me remerciera sans quelques temps. Désolé de vous dire ça, mais malgré le fait que cela fasse 10 jours...
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11ème Jour !
Bonjour, J'ai pas trop le moral aujourd'hui, je suis crevé et j'ai les nerfs à fleur de peau, NON ! JE NE FUMERAIS PAS ! Pour vous donner une idée de ce que contient une cigarette et essayer de vous dégouter de fumer voici une image montrant la composition...
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7ème jour !
Bonjour, ça y est ! Cela fait une semaine complète que j'ai fumé ma dernière cigarette ! Bilan de cette première semaine : Effets positifs : - Je suis moins essouflé suite à un effort, - Je suis un peu moins nerveux qu'au début, - Je sens que je respire...
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3ème Jour !
Bonjour, Seconde nuit agité, je me suis endormi et hop une heure après déjà réveillé ! Qu'est ce qui m'arrive, impossible de fermer l'oeil, je suis angoissé, nerveux ... Je prend rdv chez mon médecin, il aura peut être une solution, rdv demain. J'ai toujours...
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9ème Jour !
Bonjour, Bon, je suis toujours crevé, mais je suis malade en plus, donc cela est normal, le manque se fait moins sentir en tout cas, Il m'arrive d'avoir envie d'une cigarette 2 à 3 fois dans la journée environ, mais j'arrive à combattre ça pour le moment....
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4ème Jour !
Bonjour, Again! Une troisième nuit difficile ! Je me suis renseigné sur internet, et effectivement suite à l'arrêt brutal du tabac sans complément on peut être sujet à des insomnies et pas mal d'autres symptômes : L’arrêt brutal ou la diminution importante...
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Une présentation s'impose !
Bonjour à tous, Je me présente, je m'appelle Kriss, j'ai 30 ans. J'ai une petite amie formidable, un logement et un bon travail. Une seule chose me gache la vie et ce n'est rien de le dire puisque ça la raccourcit aussi : LE TABAC. Cela fait maintenant...
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2ème Jour !
Bonjour, La nuit à été très difficile, insomnie quand tu nous tient ! J'ai dû dormir deux heures et demi pas plus... Au boulot c'est pas evident de rester concentré quand on a pas beaucoup dormi. Niveau manque, ça va, j'ai pas envie de fumer, je met ça...
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6ème jour !
Bonjour, 6ème jour, je commence à sentir un peu plus l'envie de fumer, mais bizarement pas en voyant les autres fumer, mais plutôt de temps en temps alors que rien ne s'y prête... Mon sommeil n'est toujours pas au beau fixe. A priori cela dur plus ou...