Le blog de j-arrete-de-fumer-pour-de-bon.over-blog.com

Bonjour, J'ai pas trop le moral aujourd'hui, je suis crevé et j'ai les nerfs à fleur de peau, NON ! JE NE FUMERAIS PAS ! Pour vous donner une idée de ce que contient une cigarette et essayer de vous dégouter de fumer voici une image montrant la composition...

Bonjour, Pffff ! 10 jours ! je pensais pas tenir aussi longtemps ! Bon aller, on s'accroche, j'aime bien mon nouveau statut de non fumeur, mon corps me remerciera sans quelques temps. Désolé de vous dire ça, mais malgré le fait que cela fasse 10 jours...

Bonjour, Bon, je suis toujours crevé, mais je suis malade en plus, donc cela est normal, le manque se fait moins sentir en tout cas, Il m'arrive d'avoir envie d'une cigarette 2 à 3 fois dans la journée environ, mais j'arrive à combattre ça pour le moment....

Bonjour, J'ai fait un rêve cette nuit... Sur internet j'avais lu que du fait du manque on pouvait être amené à rêver de fumer, et bien c'est arrivé ! Je rêvais que j'étais à la maison et que mon meilleur ami revenait après une longue absence et que tout...

Bonjour, ça y est ! Cela fait une semaine complète que j'ai fumé ma dernière cigarette ! Bilan de cette première semaine : Effets positifs : - Je suis moins essouflé suite à un effort, - Je suis un peu moins nerveux qu'au début, - Je sens que je respire...

Bonjour, 6ème jour, je commence à sentir un peu plus l'envie de fumer, mais bizarement pas en voyant les autres fumer, mais plutôt de temps en temps alors que rien ne s'y prête... Mon sommeil n'est toujours pas au beau fixe. A priori cela dur plus ou...

Bonsoir, Et me voilà le cinquième jour sans tabac, mais j'ai quand même envie de fumer... Super Size Me (le film) nous dit que ce sont les trois premiers jours les plus dures, mais en fait ce sont les plus simples, le plus dur est ce qui vient après !...

Bonjour, Again! Une troisième nuit difficile ! Je me suis renseigné sur internet, et effectivement suite à l'arrêt brutal du tabac sans complément on peut être sujet à des insomnies et pas mal d'autres symptômes : L’arrêt brutal ou la diminution importante...

Bonjour, Seconde nuit agité, je me suis endormi et hop une heure après déjà réveillé ! Qu'est ce qui m'arrive, impossible de fermer l'oeil, je suis angoissé, nerveux ... Je prend rdv chez mon médecin, il aura peut être une solution, rdv demain. J'ai toujours...

Bonjour, La nuit à été très difficile, insomnie quand tu nous tient ! J'ai dû dormir deux heures et demi pas plus... Au boulot c'est pas evident de rester concentré quand on a pas beaucoup dormi. Niveau manque, ça va, j'ai pas envie de fumer, je met ça...